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Comment l'équilibre des chakras peut-il améliorer votre énergie humaine ?

mars 07, 2023 5 lire la lecture

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Selon des récentes enquêtes en France et dans le monde, la pratique du Yoga, le port de bracelets chakras, sont surtout motivés par le besoin d’améliorer l’état de santé. Et cela est compréhensible sachant qu’en rétablissant l’équilibre des chakras, cela favorise une meilleure circulation d’énergie dans nos organes. Mais comment cela se passe-t-il vraiment ? Nous allons tenter d’y répondre en vous présentant les problèmes liés au déséquilibre de chaque chakra.

Santé et reconnexion avec son environnement garanties avec l’équilibre de chakra racine

Le premier chakra est le muladhara ou chakra de la racine. Il est celui qui vous fournit tout ce qui est essentiel pour votre survie : aliments, boissons, sommeil et, surtout, sécurité financière et émotionnelle. Son association à la phrase « je suis » va donc de soi. Étant très sollicité, ce chakra est frappé plus fréquemment par une hyperactivité, ce qui est à l’origine d’un sentiment d’insécurité, d’une agitation ou d’une anxiété. Il en résulte également des problèmes physiques comme :

  • Les troubles digestifs
  • Les déséquilibres de la vessie, des reins et du côlon
  • Les douleurs aux jambes, aux pieds et au bas dos
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Vous pourrez vous débarrasser de tous ces désagréments tout en ayant une énergie favorable à la reconnexion avec votre environnement en rééquilibrant le muladhara.

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Se sentir mieux et retrouver le plaisir de vivre avec le chakra sacré

Le deuxième chakra est celui du plaisir. Il s’agit du svadhisthana ou chakra sacré. Comme son nom le laisse déjà savoir, c’est lui qui vous donne la possibilité de bien profiter de la vie, surtout sur le plan physique. Son association à la phrase « j’ai du plaisir » est ainsi évidente. Son hyperactivité peut tout de même se traduire par une addiction aux plaisirs de la vie, dont le sexe, la nourriture ou l’alcool ou par un déséquilibre hormonal.

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S’il est, par contre, plus fermé, vous pourrez vous plonger dans le spectre de la dépression, être impuissant ou ne pas avoir aucune passion pour quoi que ce soit. Des troubles rénaux, des dysfonctionnements sexuels ou une faiblesse d’énergie peuvent en résulter. Vous pourrez heureusement les éviter en rééquilibrant ce chakra et ainsi retrouver le plaisir de vivre.

Gérer ses émotions en gardant le chakra du plexus solaire ouvert

Le troisième chakra est celui de la confiance. Il s'agit du manipura ou chakra du plexus solaire. Ce chakra est associé à l'affirmation, "je fais". C'est lui qui apporte la confiance en soi, la volonté, qui apaise et régule le système nerveux et plus particulièrement la partie émotionnelle. L'équilibre de ce chakra situé au niveau de l'abdomen favorise une bonne digestion des aliments et également des émotions. Il aide à se recentrer et maintien un état de bien être lorsque celui ci est équilibré. 

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L'hyperactivité de ce chakra se traduit par un état de stress permanent, une emprise au doute et une sensation de grande fatigue. Des troubles de la digestion peuvent également s'ajouter. Pour retrouver l'harmonie et un état émotionnel stable, la pratique du yoga permettra le déblocage de ce chakra.

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Retrouver une bonne fonction digestive et sa confiance en soi avec le chakra du cœur

Le chakra du cœur est, comme son nom l’indique déjà, celui des sentiments amoureux, la compassion et la gentillesse. « J’aime » est ainsi la phrase à laquelle il est associé. Il est littéralement au cœur du flux énergétique humain, car assurant la connexion entre les chakras du haut et ceux du bas.

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La suractivité de ce chakra se manifeste notamment par une tendance à se préoccuper des autres plus que de soi. Les brûlures d’estomac, le rythme cardiaque élevé et les palpitations en sont les manifestations physiques. La sous-activité, elle, pousse à s'éloigner des autres et favorise des problèmes de circulation. Un équilibre est ainsi indispensable pour avoir une bonne santé digestive tout en étant en harmonie avec les autres et soi-même.

Bien s’exprimer avec un chakra de la gorge équilibré

Si vous avez du mal à communiquer et extérioriser vos sentiments, le déséquilibre de votre cinquième point énergétique, le chakra de la gorge ou vishuddha, en est la plus grande cause. Le sous-développement de ce chakra provoque en effet souvent de la timidité et amène ainsi souvent à ne pas exprimer vos émotions.

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Votre voix étant avalée, votre système digestif ne pourra qu’en souffrir. La suractivité de ce chakra, par contre, vous amène à trop parler, à couper la parole aux autres et même à vous exprimer trop fortement. Cela aura, physiquement, pour conséquence des maux de gorge, des aphtes ou des caries, des problèmes évitables pourtant en trouvant la bonne ouverture de ce chakra avec le yoga.

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Etre en phase avec le monde physique et matériel, mais également avec le monde psychique

Le chakra du troisième œil est celui de l’intuition et de la prise de conscience, d’où son association à la phrase « je vois ». En cas de sous-activité, ce qui est le cas le plus souvent, vous voulez toujours des raisons pragmatiques et des démonstrations terre à terre pour décider.

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Dans le cas contraire, vous aurez un grand attachement aux solutions surnaturelles. Trouver le bon milieu est essentiel pour ne pas être submergé ni par le monde physique et matériel, ni par le monde psychique.

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L’équilibre du chakra coronal Vaincre la peur de la mort et de la souffrance 

Le chakra de la couronne est celui de la compréhension. Il s’agit en effet de l’énergie de la pure conscience. Il est plus rarement en suractivité, et cela est bien pour l’humanité qui, pour vivre en harmonie avec les autres, doit toujours estimé avoir atteint le sommet de l’intellect.

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La sous-activité, elle, est plus fréquente, et entraîne souvent la peur de la mort et de la souffrance, peur pouvant être évitée par une harmonisation de ce chakra via une longue pratique de la méditation.

L'alignement des chakras, un équilibre indispensable pour une meilleure santé du corps et de l'esprit

Pour préserver l'harmonie intérieure et profiter d'une vitalité constante, il est nécessaire de nettoyer et d'aligner chacun de ses chakras. Le déséquilibre de l'un peut influer sur la stabilité d'un autre car tous sont interconnectés et le bien être de l' individu repose sur l'équilibre globale de son énergie. Il existe de nombreux moyens pour maintenir l'harmonie de ses chakras notamment par la pratique régulière de postures de yoga et pour le quotidien le port de bijoux aux couleurs des 7 chakras participent à cette cohésion. Maintenant que les 7 chakras n'ont plus de secret pour vous, il ne vous reste plus qu'à préserver leur équilibre pour entretenir votre bien-être.

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