La Maison de Bouddha vous souhaite la bienvenue
La Maison de Bouddha vous souhaite la bienvenue
juillet 29, 2021 2 lire la lecture
Ce tuto vous permettra de savoir comment fixer une toile sur un cadre pour votre tableau toile imprimée canvas. A vos outils....
Matériel
ce qu’il vous faut:
Vous savez maintenant comment fixer une toile sur un cadre. Dans la même thématique, retrouvez notre tuto fabriquer un châssis pour toile.
Boubou
Les commentaires sont approuvés avant leur publication.
juillet 27, 2025 2 lire la lecture
Un mala de voyage en santal ou en rudraksha pèse moins de 50 g et s’enroule au poignet ; chaque perle guide la respiration. Choisissez le format idéal, chargez le avant le départ et transformez vos trajets en moments de pleine conscience.
juillet 23, 2025 3 lire la lecture
« Lorsque le mercure grimpe, la vasodilatation et le rythme cardiaque s'emballent : l'attention se brouille. Ces respirations et la visualisation « lac » font baisser la chaleur perçue d'1 °C et apaisent méditants, travailleurs ou enfants. »
juillet 20, 2025 2 lire la lecture
Un bagage de 5 kg suffit : zafu gonflable, trois hauts respirants et un pendentif ghau. Notre guide détaille chaque indispensable — avec la check‑list PDF offerte à télécharger. Cette semaine, un bonus « méditer sous la canicule » vient rafraîchir votre pratique, avant notre prochain focus sur le choix d’un mala de voyage.
Inscrivez-vous pour être informé de nos nouveau articles …